昨日、敬愛するお師匠様に、半年ぶりにお目にかかることができました。この方は東洋哲理の師で、しばらくご療養中であられました。久々にお師匠様にお目に掛かることができとても嬉しく、また、昨日のご講義を拝聴し、大きな気付きがありました。数年前初め…

先日、「竜馬四重奏」の皆様が美保関にてライブをなさいまして、親しいお友達がチラシ等の作成に携わっておられたご縁で、私も拝聴させて頂きました。 ryoma-quartet.com ホールではなく、伝統ある旅館でのライブで、演奏者の皆様との距離がとても近く、実に…

数年前から、ご縁あって成人発達理論を勉強しています。両親との関係性に葛藤があり、子どもの頃から、「人が本当に大人になるって、どういうことなんじゃい！？」と思ってきました。この疑問には、成人発達理論を通して納得のいく説明が与えられたと思って…

近頃、生きる上で壁にぶつかっており、本ばかり読んでいます。読書は年中していますが、ここひと月「本を読む芋虫」化しているような気がします。蛹になれるといいのですが。新しい本も読んでいますが、ここ10年処分対象とされず書棚に生き残った本たちを読…

筝曲を学んでいます。10数年経ちました。何か大きなきっかけがあったわけではないのですが、師との得難いご縁がありました。私は、茶道と筝曲という二つの大きな趣味を持っています。芸は遊びです。この二つの遊びが、私の表の顔であるヨーガ教師の仕事を支…

”post-traumatic growth 外傷後成長” という概念があります。PTGと略して表現されることもあります。PTSDの対極にある状態です。ストレスの中でも重度のものを、外傷性（トラウマ性）ストレスといいます。そんな重度のストレスを乗り越えられた時「変容」が…

『瑜伽（ゆが）は、仏教におけるサンスクリット語「yoga योग」の音写語で、感覚器官が自らに結びつくことによって心を制御する精神集中法や、 自己を絶対者に結びつけることによって瞑想的合一をはかる修行法をいう。 最近の心身の健康法としてのヨーガもこ…