この世のすべての問題は、根本的には自己の否定から起こると言われています。 「私なんてどうせ」っていうアレです。 自分には価値がないという思いはとても破壊的で、連鎖的にいろんな課題・問題を引き起こすことになります、実は。Yogaを始めとする伝統的…

東京駅の銀の鈴で待ち合わせをして、大事な友達と二人きりで久々に話した。リアルで会えるのは久しぶりだった。 わずか小一時間の邂逅だったけれど、仲良しの人と話をするのはしみじみ楽しい。 この数年しっかり向き合って密なやりとりをしてきたから、お互…