講習も残り二日となりました。今朝は暖かく気持ち良いカリフォルニア晴れ。久々に屋外でAsanaをやりました。昨日はクラニオ（頭蓋骨）の調整を行いましたが、脳脊髄液が波立つ感じ！ Pranayama（Yogaの調気法）は実はこのためだともいわれていますね。自律神…