蓮は泥中より発す

心身一如に生きるヨーガ教師の日記

2020-05-27から1日間の記事一覧

№349 しあわせホルモン増産

「それを知れば二度と再び迷妄の中に陥ることはない聖なる真理を、賢者たちは汝に伝えてくれるであろう。」 バガヴァッド・ギーターⅣ-35 今日はアルファ波について。 8~13㎐。アルファ波は重要な鍵を握る。 ベータ波(目覚めているとき)と、シータ波(夢を見…