蓮は泥中より発す

心身一如に生きるヨーガ教師の日記

2019-10-29から1日間の記事一覧

№219 安心しているか?

今朝のクラスでは奥深い対話がなされた。私たちは、自分というものを、小さくて儚いものと勘違いして生きている。ヨーガでも、自らをヒツジと勘違いして成長した仔ライオンの例話がある。ヨーガの思想では、私たちの存在の最奥の部分には「真我」がいるとさ…