蓮は泥中より発す

心身一如に生きるヨーガ教師の日記

2019-10-16から1日間の記事一覧

№206 どう思われてもかまわない

そういえば先週末はバタバタしていたので、YouTube投稿が出来なかった。頭を使うことが続くと、その後は疲労困憊する。今日の夜のレッスンで、数年前から実習を続けて下さっている方が、「からだは元気なのだが、頭のなかでぐるぐる考えが回るのが止まらない…