軽井沢から帰ってきました。24時間ほどの滞在でしたが、最高の体験でした。 連日雨続きだったそうなのですが、私が伺った時は抜けるような青空でした。晴れ男だった健太郎にいちゃんの霊力？を譲り受けたのか、近頃はあまり雨に降られることがありません。ホ…
はくたか、という新幹線に乗っています。 これから人生初軽井沢上陸です。小学生のときからなぜかわからないけれど、上皇后美智子さまが大好きで、私のゴールデンシャドウだったなあと思います。どの部分がどんな風にシャドウなのか、改めて考えてみたいです…
マスターまりこから伺った名言に関して、さっそくお問合せをくださった読者がおられました。 あ（阿）！といったら即座にうーん（吽）と返ってくるような反応に、こりすのハートはぶるぶるふるえちゃいましたね。 なのでいくつか頂いた名言のうちの一つを、…
断食のはなしです。が、その前にいつもの無駄話ね。 今日ね、レイキマスターにレイキさせてもらいました。ちょっとトラブルがあって首が痛むとのことでしたので、駆けつけて？施術？させて頂いたのです。いやー、マスターにレイキさせてもらえるなんて実に光…
ここのところ呼吸について散々書いてきたので、次は食について書いてみようかなと思います。 ダイエットに悩んでいる人はとても多いように見えるのですが、その対策は混乱していてほとんどの情報には効果がないか、活用法が曖昧。ズバッ！と教えてほしいよね…
完全休養日をとったため、仕込みが間に合わずサボりました。ごめんね！ 毎日暑いねえ。 我が家の猫たちは液体になりかかって、部屋の中の極力涼しいのであろうところに横たわっています。「そうかそこは涼しいのか！」と思って寄っていって一緒に横になると…
南の島のJK戦士から、新たなニュースが届きました。 フィジーという国はラグビーがとても強い。日本チームの前キャプテンのお母さんは、フィジー出身の人だよね？ フィジーにおけるラグビーというのはとっても大事な位置付けで、学校の部活動でラグビーをで…
この前リアルのクラスで、生徒さんが泣いた。ときどきこういうことがある。みんなギリギリいっぱいで頑張っているんだよ。 人が食べることが好きだったり、甘いものが食べたくなるのは、そうすると一瞬でもココロとカラダが緩むのを本能的に知っているから。…
自分がちゃんと呼吸してるのか、そもそもしっかり呼吸できてるのか考えることなんて、正直あんまりないと思います。 昨日初めて会ったおじさまは、ここ5年くらいYoga実習をやってるんだと言っておられましたが、呼吸がこんなに難しいなんて考えてみたことも…
私のクラスでは、マットの上に横になったままほぼすべてのレッスンが完了します。 Yoga教室には三つのパターンがざっくりあると思ってます。傲慢な物言いに聞こえたらすみません。これは私がヨーガ療法を専門とする生き物であるがゆえなので、どうかお許しく…
食・カラダ・呼吸が大事といいながら、呼吸の話ばっかりなので、早く他のネタについても書きたいと思いつつ、やはり呼吸は命と直結で、最重要課題なので話がつきません。 肝心なポイントをおさらいしておくと、 口を無駄に開けておかない呼吸は鼻で噛む力と…
引き続き「BREATH 呼吸の科学」を読んでいるわけですが、伝統的なYogaの世界で教えられてやってきたことの、新たな意味を改めて知ってビビってばかりです。 しっかり噛め！ ということはよく耳にしながら生きてきましたが、それがなにゆえそんなに重大なのか…
長らくYoga教師という仕事をしてきているわけですが、この仕事が教えようとしているのは、ズバリ「健康そのもの」です。 なのでこの仕事に就いている人間は、ぼんやりと体操だけ教えておってはいかんです。 Yogaにも三本の柱があるように、健康にも三本の柱…
昨日、某所にて数名の方に差し入れをしてきました。 １、PAULのクロワッサンサンド（うまい！）２、サントリーの炭酸水（お値段が手頃で、かつ美味しい）３、３Mのサージカルテープ（けっこう高いやつ） １をあげた男子は「美味しかったです！」とご満悦で、…
先週は、書店に数回足を運んでいつも通りのハンティングを行っていました。本屋さんに行くのは本屋さんが呼ぶ時です。「え？」って思ったあなた、マジです。本屋さんは呼びます。こういうのって、レイキマスターマリコなら即座に完全同意してくれます。先日…
大変ご無沙汰してすみません。特になにがあったというわけでなく、いつものとおり毎日が夏休みでぼんやり暮らしていました。前回の更新から117日も経過してるやんか！でもマジな夏休みシーズンにも入ったことですし、心機一転改めてリスタートです。 これま…
4月5日 ＠これから目黒駅で待ち合わせ 今朝、JK剣士からめずらしく母個人に対しLINEがあった。 「まーちゃん」とある。まーちゃんとは、御母堂様に対する愛称であり、この短い言葉のなかには、「母上様、ご機嫌麗しくお健やかにお過ごしのこと、心よりお喜び…
4月2日 最近よく映画を見ている。 JK剣士と映画視聴三昧だった年末年始もそうだが、あんまり見過ぎるとなにを見たのか印象が薄まっていく。その中でも強烈な印象を残すものが、人に勧めてもいいかなっていう映画になるんだろう。 で、今になってパンデミック…
4月1日 ＠都内某所 ある時は上着をかなぐり捨てたくなるほど暑い昼があり、コートを持って出なかったのを後悔する寒い夜がある。この気温差に体がやられている人が今年はいっぱいらしい。クライエントさんの嘆き節もよく耳にする、2022の年の春。 ご存知の通…
3月31日 ＠米子空港 午前中美容院に行き（出張前のお約束）、その足で空港に向かったら、まだ保安検査場が空いていなかった。なかなか見られない光景である。都会の大きな空港ばかりをご利用の方、「え、保安検査場って閉まるの？」と思ったでしょう。閉まり…
3月22日 ＠夜は朝日町 ところで先週は東京にいたのだが、この度の上京ではいろんな事態が出来し予定変更甚だしく、定宿や一部のクライエント様に大変ご迷惑をお掛けしてしまった。ほんとうにごめんなさい。こうやって常々人様にご迷惑をお掛けしている私だが…
3月22日 ＠日本某所 常に意味のない話題を臆面もなくふりまきつつ、本日記念すべき800回という大台に乗ることができた。 いつも読んで下さっている寛大な皆様と、Blogをお書き、と背を押してくださったお師匠さま方、そしてここまで私を支えてくださったたく…
3月20日 ＠都内某所。何区なのかわからない 今日は秘境田端からのオンラインレッスン配信日だった。月に２回のお約束。 正式にクラスが開始してから３ヶ月が経過した。眠れなかった人も夢を見初め、朝起きた時に「あー、よく寝た！」という感覚を持てるよう…
3月18日 ＠秘境田端 昨日は大阪から来たお友達とデート。長女ぶーちーも一緒だから、デートって言ったらいけないのかもしれない。まあ私の場合、一緒に出かけるのが男性でも女性でもたぶん猫でも虎でも、表現としてはすべて「デート」で統一なので別にいいわ…
3月17日 ＠都内北区。雨。 昨日は人生初の嵯峨嵐山上陸。 これがもうすごい人出！しかも若い人ばっかり、そしてカップルやたら多め。 京都嵐山に、わざわざ何をしにいったか？ お茶室にお稽古をしに行く予定だったのだが、急遽観光に変更。 これは確かに何か…
3月17日 ＠都内某所 先程品川駅に到着。お約束の怪しいサングラス姿で。 思えば、ちょっと昔ならサングラスにマスクをしていたら「この無礼者！」とお叱りを受けていたであろうに、世の慣習や文化などは何かをきっかけにかくも容易に変転するのである。数日…
3月10日 ＠今日はこれから四日市町 森のこりすが大好きなファッションアイテム。それはズバリ、サングラスである。 なぜかというと、こりすの声はか細くてお酒に弱く、おまけにカラダも弱い故に、太陽の日差しをクリクリした可愛いおめめで見ると痛くなっち…
3月9日 ＠羽田空港第二ターミナル 今日は66番ゲート。69や70にくらべると比較的近い。 前回はこの真反対の50番ゲートだったわけが、今初めて気付いたのだが50番台ゲートと60番台ゲートは環境がまるで違う。 あちら（50番台の世界）には何軒もお店が開いてい…
3月8日 ＠都内某所 とある秘境の駅から徒歩2分のところに、ノリオスズキビルとしてごく一部の関係者だけに知られている謎のビルがある。ここが一般の人に知られてはマズい故、表向きにはもっとボカした名称となっているので残念ながら辿り着けないことでしょ…
3月7日 ＠いつものホテル 昨日午後から、長女ぶーちーと街をフラフラしていた。もう春だわ〜 五反田の成城石井を出たところにポストがあるのだが、これがなんともいえないビミョーな色である。ラクダみたいな色、と申し上げたら伝わるかな？ なんだあの色〜…
