蓮は泥中より発す

अद्वैत :非二元に還るプロセスの記録

2022-08-06から1日間の記事一覧

№811 顔の奥の穴

食・カラダ・呼吸が大事といいながら、呼吸の話ばっかりなので、早く他のネタについても書きたいと思いつつ、やはり呼吸は命と直結で、最重要課題なので話がつきません。 肝心なポイントをおさらいしておくと、 口を無駄に開けておかない呼吸は鼻で噛む力と…