蓮は泥中より発す

心身一如に生きるヨーガ教師の日記

2020-06-19から1日間の記事一覧

№366 ひとことだけ言うとすれば

「何時の敵は汝の力を侮り、聞くに堪えぬ悪口雑言で罵るだろう。これほどつらいことが他にあろうか。」バガヴァッド・ギーターⅡ-36 自分が感じていることを“観察者”が冷静に見ているのは、感情を抑えることとは違う。 ネガティブな情動経験の抑制を試みると…

№365 観ているひとを育てる

「もしも汝がこの義務に基づく戦いを行わなければ、自己の義務と名誉を捨てた罪に問われるであろう。」 バガヴァッド・ギーターⅡ-33 ヨーガの世界は実に広く、様々な面を私たちに見せてくれる。 どのような入り口から入るかによって人がヨーガに求めるものは…