蓮は泥中より発す

心身一如に生きるヨーガ教師の日記

2020-05-28から1日間の記事一覧

№350 ストレス時の脳波

「運動器官を制御しても、意思が感覚器官の対象物を捉えつつ座している心迷える者は、ニセ行者と言われるのだ。」 バガヴァッド・ギーター Ⅲ-6 目を覚まして活動しているとき、脳にはベータ波が出ている。 高い時と低い時では、心身に与える影響が異なる。…