蓮は泥中より発す

心身一如に生きるヨーガ教師の日記

2020-05-06から1日間の記事一覧

№333 免疫力を上げたい

「疫」という字は、悪性の流行病を意味するそうだ。 免疫力とは文字通り「疫を免れる力」、からだを守る防衛機能。 免疫システムは、基本的に2つの仕組みから成り立つ。 1つ目が「自然免疫」、2つ目が「獲得免疫」。 後者は高度な生命体のみに備わったシス…