蓮は泥中より発す

心身一如に生きるヨーガ教師の日記

2019-11-19から1日間の記事一覧

№240 泥の意味するものを

大事な仕事と長い出張を終えて、平常運転に戻った。先程、夜のレッスンを終えて帰宅したところだが、約90分とことん動くと本当に気持ちがいい。最後のシャーバアーサナ(屍のポーズ)がたまらない。今日から3日間、実習のみのレッスンが続くので、出張中にお…