蓮は泥中より発す

心身一如に生きるヨーガ教師の日記

2019-05-12から1日間の記事一覧

№116 呼吸法は体に良いが

今日は呼吸の話を少し。 大阪に出向いており明日帰宅するが、今朝も電波状況の不安定な中で作業していたところ、700字ほど書いていた文章が失われた。そういうことが起こると、一瞬「うっ!」と精神的打撃を受け、同時に息が詰まる。昨日も同じ目に合って学…