蓮は泥中より発す

心身一如に生きるヨーガ教師の日記

2019-03-24から1日間の記事一覧

№67 不断の瞑想

遠征に行っていた娘が帰宅しました。初日の戦果は7勝2敗2分、初日後半から集中力が途切れ、二日目は勝てず、とのことでした。しかしこんな勝ち数は初めてです。よく頑張りました。さて、昨日は講座日でした。昨年から「瞑想講座」なるものを行っているの…